
ご飯にも合いますし、ワインのおつまみにもピッタリ! アボカドがトロッとお口の中でとろけます♪めっちゃ美味しい😋 少ない工程で、超簡単に10分以内にできちゃいます!
下準備
アボカドは縦半分に切って種を取り除き、更に縦4等分ずつに切る。1切れに1枚ずつ、豚ロースしゃぶしゃぶ用を巻きつける。
A バルサミコ酢・はちみつ・醤油各大さじ1、にんにくチューブ小さじ1は混ぜ合わせておく。

オリーブオイルをひいたフライパンを熱し、アボカドに豚巻きを並べ、中火で3分焼き、ひっくり返して酒をまわしかけ、フライパンのフタをして中火で2分ほど焼く。

少しフライパンを傾け、流れてきた余分な油をペーパータオルでふき取る。 混ぜておいたたれを流し入れ、中火で1分ほど、たれを絡めながら火にかける。

器にたれごと盛りつけ、ブラックペッパーをかける。

アボカドの大きさにもよりますので、調味料の量はお好みで調整してください! ブラックペッパーは多めが美味しいですよ♪
レシピID:508097
更新日:2025/08/04
投稿日:2025/08/04

ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
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