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冬になったら思い出して食べたくなるような旨味の爆発とやさしい味です! かきの旨味と隠し味にチーズを入れることで深みがぐっとでるんです…! 少し多めに作ってパスタを入れてもいいななんて思いました!
かきを軽く洗い、水気を取る。 薄力粉を薄くまぶす。 フライパンにバターをひき、焼き色が薄くつくまで焼く。 焼いたら1度取り出しておく。
ブロッコリーは小さく切る。 しめじはバラバラになるようにほぐす。 にんじんと玉ねぎは粗みじん切りにする。
かきを焼いていた鍋にA しめじ1/2株、にんじん2cm幅、玉ねぎ1/4個を入れて炒める。 玉ねぎが透明になってきたらB 水100ml、酒50ml、ブイヨン1個を加えて10分ほど煮る。
C 牛乳300ml、塩少々、とろけるチーズ大さじ2を入れて5分弱火で煮る。 かきとブロッコリーを入れてひと煮立ちさせる。
かきは焼きすぎて小さくならないように焼いたら1度取り出して、最後にさっと加えています。
レシピID:476492
更新日:2024/02/06
投稿日:2024/02/06
2024/02/29 18:15
きな
管理栄養士
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しょうこ
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