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    主菜

    〈中華あんかけ〉野菜不足は1皿で解消!味付3つで食べ飽きない

    • 投稿日2024/02/18

    • 更新日2024/02/18

    • 調理時間15

    なんだか野菜不足だなぁ・・・というときにぴったり!🥕 ごはんにかけてもよし!麺にかけてあんかけ焼きそばにしてもよし!🍚 味変自由なので、たっぷり作って次の日のおひるごはんにしたら 明日がきっと楽しみになります😋

    材料2人分

    • 白菜
      1/16個
    • にんじん
      4cm幅
    • しいたけ
      4個
    • 長ねぎ
      1/2本
    • 豚こま肉
      200g
    • A
      鶏がらスープの素
      小さじ2
    • A
      しょうゆ
      小さじ2
    • A
      砂糖
      小さじ1
    • 100ml
    • ごま油
      小さじ2
    • 少々
    • B
      片栗粉
      大さじ1(水溶き片栗粉)
    • B
      大さじ1(水溶き片栗粉)

    作り方

    ポイント

    野菜から水分がかなり出るので、とろみは少し多めにつけるイメージにすると ちょうどいいです!

    • 1

      白菜をざく切りにする。 にんじんを短冊切りにする。 しいたけはスライスにする。 長ねぎは斜め薄切りにする。

      〈中華あんかけ〉野菜不足は1皿で解消!味付3つで食べ飽きないの工程1
    • 2

      鍋にごま油をひき、豚こま肉を炒める。 野菜を加えサッと炒めたら水を加えて7.8分煮る。

      〈中華あんかけ〉野菜不足は1皿で解消!味付3つで食べ飽きないの工程2
    • 3

      A 鶏がらスープの素小さじ2、しょうゆ小さじ2、砂糖小さじ1を加え混ぜ合わせる。B 片栗粉大さじ1、水大さじ1水溶き片栗粉を入れてとろみをつける。 塩で味を整える

      〈中華あんかけ〉野菜不足は1皿で解消!味付3つで食べ飽きないの工程3
    レシピID

    477575

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