副菜

〈水菜の胡麻和え〉あと1品足りないときに!材料3つ5分で完成

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  • エネルギー25kcal
  • 炭水化物2.0g
  • 脂質1.8g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質1.2g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

水菜消費レシピ!🌿 あと1品何にしようと思ったときにオススメです🙌 ごま和えのときはちょっと甘めの味が好きなんです🥰

材料2人分

  • 水菜
    2株
  • ごま
    小さじ2
  • めんつゆ
    小さじ2

作り方

  • 1

    水菜をざく切りし、600ワット1分半電子レンジで加熱する。

    〈水菜の胡麻和え〉あと1品足りないときに!材料3つ5分で完成の工程1
  • 2

    水気をよく絞り、ごまとめんつゆを和える

    〈水菜の胡麻和え〉あと1品足りないときに!材料3つ5分で完成の工程2

ポイント

水菜は加熱した後、しっかり水気を絞ってください!

作ってみた!

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