主菜

簡単!レンジとトースターで〈シェパードパイ〉クリスマスに🎄

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加熱時間は除く
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物45.5g
  • 脂質28.0g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質42.0g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

こんにちは🐶✨きなです🙌 今回は、クリスマスにぴったりなシェパードパイをうまく市販のものを組み合わせて 簡単おしゃれに一皿作っていきます!🎅

材料2人分

  • じゃがいも
    2個
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2
  • A
    牛乳
    大さじ2
  • A
    少々
  • A
    胡椒
    少々
  • 豚ひき肉
    200g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • ミートソース
    2人前(250g)

作り方

  • 1

    玉ねぎをみじん切りにする。 耐熱ガラスボウルに、豚ひき肉と玉ねぎを入れて電子レンジ600w8分加熱する。 ミートソースを加え混ぜ合わせる。

    簡単!レンジとトースターで〈シェパードパイ〉クリスマスに🎄の工程1
  • 2

    じゃがいもの皮と芽を取りひと口大に切る。 耐熱ガラスボウルに入れ、じゃがいもの1/3が浸かるくらい水を入れてふんわりラップをし、600w8分加熱する。 水を捨てA マヨネーズ大さじ2、牛乳大さじ2、塩少々、胡椒少々を加え滑らかになるまで混ぜ合わせる。

    簡単!レンジとトースターで〈シェパードパイ〉クリスマスに🎄の工程2
  • 3

    耐熱容器に工程1を入れ、その上に工程2を乗せる。 平らに伸ばして、フォークで線をつける。 トースターで10分焼く。

    簡単!レンジとトースターで〈シェパードパイ〉クリスマスに🎄の工程3

ポイント

ミートソースは、市販のパスタにかけるだけのパウチのものを指しています!

作ってみた!

質問

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きな
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