主菜

めんつゆで簡単!白菜とひき肉のショウガ煮

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20
  • エネルギー165kcal
  • 炭水化物9.5g
  • 脂質10.2g
  • たんぱく質11.5g
  • 糖質7.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

めんつゆだけでも美味しいですが、ショウガを加えることで一気にひと手間感アップ😆✨また節約時にもおすすめなので、給料日前のおかずでも大満足🍴ご飯とも相性バッチリです🙈🍚

材料2人分

  • 豚ひき肉
    100g
  • 白菜
    250g
  • A
    ショウガのすりおろし
    小さじ1と1/2
  • A
    めんつゆ
    30ml
  • A
    70ml
  • B
    片栗粉
    小さじ1
  • B
    小さじ2
  • 少々

作り方

  • 1

    白菜は洗って汚れを落としてから、2㎝角にざく切りにする。A ショウガのすりおろし小さじ1と1/2、めんつゆ30ml、水70mlB 片栗粉小さじ1、水小さじ2はそれぞれ合わせておく。

    めんつゆで簡単!白菜とひき肉のショウガ煮の工程1
  • 2

    フライパンを熱してから、中火で豚ひき肉を炒める。

    めんつゆで簡単!白菜とひき肉のショウガ煮の工程2
  • 3

    豚ひき肉の色が変わったら、白菜を加えて中弱火で少ししんなりするまで炒める。

    めんつゆで簡単!白菜とひき肉のショウガ煮の工程3
  • 4

    弱火にしてからA ショウガのすりおろし小さじ1と1/2、めんつゆ30ml、水70mlを加えて、白菜が完全にしんなりするまで火にかける。

  • 5

    一度火を止めてから、B 片栗粉小さじ1、水小さじ2を回しながら加えて、弱火にし、木ベラや菜箸などで回しながらとろみをつける。塩で味をととのえる

ポイント

・レシピめんつゆは2杯希釈のものです。3杯の場合はめんつゆ量を20mlにしてください。 ・ショウガは生でもチューブでもどちらでも可能です。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら