レシピサイトNadia
    副菜

    失敗知らず!ブロッコリーのオープンオムレツ

    • 投稿日2022/12/14

    • 更新日2022/12/14

    • 調理時間10

    おつまみに、お弁当にぴったりのブロッコリーのオープンオムレツのレシピです。 包まない&チーズ入りで失敗知らず! 卵はお好みの焼き加減で仕上げてくださいね。

    材料2人分

    • ブロッコリー
      50g
    • 2個
    • カマンベールチーズ
      1/4個
    • 顆粒コンソメ
      小さじ1/2
    • バター
      5g

    作り方

    ポイント

    ブロッコリーはあらかじめレンジ加熱することで、火入りを気にせずフライパン調理できますよ。

    • 1

      ブロッコリーは小さめの子房に分け、耐熱皿に小さじ1の水とともに広げ入れて、ラップをする。

    • 2

      電子レンジ600Wで2分加熱する。

    • 3

      小さめにちぎったカマンベールチーズ、卵、顆粒コンソメを合わせる。

    • 4

      フライパンにバターを入れて中火にかけ、③とブロッコリーを広げ入れて蓋をする。卵が好みのかたさになったら皿に取り出す。

    レシピID

    449969

    質問

    作ってみた!

    「オムレツ」の基本レシピ・作り方

    こんな「オムレツ」のレシピもおすすめ!

    このレシピが入っているレシピまとめ

    関連キーワード

    「ブロッコリー」の基礎

    関連コラム

    人気急上昇中のレシピ

    新着コラム

    今週の人気キーワード

    菅智香
    • Artist

    菅智香

    育児料理アドバイザー

    • スパイス&ハーブコンサルタント

    育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。

    「料理家」という働き方 Artist History