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    主食

    風味豊か♪大葉と油揚げの混ぜごはん

    • 投稿日2023/04/09

    • 更新日2023/04/09

    • 調理時間10

    大葉の旬の季節の作りたい、混ぜごはんのレシピです。 大葉、ごまの香りが口いっぱいに広がりますよ。

    材料1人分

    • 炊いたごはん
      1人分
    • 油揚げ
      1/2枚
    • 大葉
      3枚
    • 醤油
      小さじ1
    • すりごま
      小さじ1
    • ごま油
      小さじ2

    作り方

    ポイント

    ごま油を入れることで冷めてもおいしくいただけます。 お弁当にもおすすめですよ。

    • 1

      油揚げを5mm角に切り、フライパンでカリカリになるまで加熱する。

    • 2

      大葉をみじん切りにし、炊いたごはん、油揚げ、醤油、すりごま、ごま油と混ぜ合わせる。

    レシピID

    456684

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    菅智香
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    菅智香

    育児料理アドバイザー

    • スパイス&ハーブコンサルタント

    育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。

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