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    副菜

    メイン食材1つだけ!ピーマンのアンチョビ炒め

    • 投稿日2023/05/18

    • 更新日2023/05/18

    • 調理時間5

    ピーマンにアンチョビの塩気が絡む、簡単なおつまみレシピです。 お酒と相性ばっちりですよ。

    材料2人分

    • ピーマン
      2個
    • アンチョビペースト
      3g
    • にんにく
      1片
    • オリーブオイル
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    ピーマンは食感を残すため、加熱しすぎないよう気を付けてください。

    • 1

      ピーマンは小さめの乱切りにし、にんにくは薄切りにする。

    • 2

      フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて弱火にかける。

    • 3

      香りが出てきたらアンチョビペーストを加えてオリーブオイルに溶かすように加熱する。

    • 4

      中火にし、ピーマンを入れてオリーブオイルを絡めるように1分加熱して皿に盛る。

    レシピID

    459729

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    菅智香
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    菅智香

    育児料理アドバイザー

    • スパイス&ハーブコンサルタント

    育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。

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