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育ち盛りの子が喜ぶ! ガッツリ食べられる炊き込みごはんです。 お好みで七味をかけてもおいしくいただけますよ。
下準備小ねぎを小口切りにする。
牛バラ肉は食べやすい大きさに切り、しょうがはみじん切りにする。
フライパンに米油、しょうがを入れて中火にかけ、香りがしてきたら牛バラ肉を入れる。
牛バラ肉に6割程度火が通ったらA しょうゆ小さじ1/2、酒小さじ1/2を加え、牛バラ肉の色が変わるまで加熱する。
米を研ぎ、炊飯器のメモリまで水を入れたら大さじ3の水を捨てる。
米にB しょうゆ大さじ1と1/2、みりん大さじ1と1/2を入れてひと混ぜする。
なめたけを広げ入れ、牛バラ肉を汁ごと加えて通常炊飯する。
全体をしゃもじで混ぜ、器に盛り、小ねぎをのせる。
牛肉を炒めたフライパンの汁気にもおいしさが詰まっているので、捨てずに一緒に炊き込んでください。
牛肉を細かくする
牛肉をたたいて薄くする
レシピID:463108
更新日:2023/06/30
投稿日:2023/06/30
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菅智香
育児料理アドバイザー
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