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    主菜

    レンジで簡単8分!ヤンニョムチキン

    • 投稿日2021/02/16

    • 更新日2021/02/16

    • 調理時間15

    ヤンニョムチキンをチューリップチキンにしたら食べやすいと思い実験。

    材料2人分

    • 手羽元
      8本
    • コンソメ(顆粒)
      小さじ1
    • 200ml
    • コチュジャン
      大さじ1
    • 豆板醤
      小さじ1/2
    • 醤油・酒・砂糖
      各小さじ1/2
    • はちみつ
      小さじ1/2
    • ごま油・白炒り胡麻
      各小さじ1/2
    • にんにく(チューブ)・生姜(チューブ)
      各5mm

    作り方

    ポイント

    ラップをすると吹きこぼれるので不要です。

    • 手羽元を骨に沿ってハサミで切る。 端を残して肉を反してチューリップの様にする。 ボウルにコチュジャン、豆板醤、醤油・酒・砂糖、はちみつ、ごま油・白炒り胡麻、にんにく(チューブ)・生姜(チューブ)を混ぜてたれを作る。

      工程写真
    • 1

      深めの耐熱容器に手羽元を横に寝かせて並べ、コンソメ(顆粒)と水を上からかける。 ラップをしないでレンジ600wで4分加熱する。 上下を反して4分加熱する。 手羽元の水気を切ってたれと和える。

      工程写真
    レシピID

    404823

    質問

    作ってみた!

    • 252191
      252191

      2021/03/08 12:35

      ご回答ありがとうございます! ぜひ試してみようと思います✨
    • 252191
      252191

      2021/03/08 12:02

      チューリップの様にしなくても出来ますか?

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