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主菜

簡単!基本のオーブンローストビーフ

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  • 50

オーブン低温調理で生焼けもなく安心安全。本格的なもも肉ローストビーフ!

材料4人分

  • 牛もも肉
    300g
  • ローズマリー(ドライ)
    小さじ1
  • 塩・黒胡椒
    各少々

作り方

  • 下準備
    牛もも肉を冷蔵庫から出して室温にする。 塩・黒胡椒・ローズマリー(ドライ)を肉全体にすりこむ。 オーブンを120度に予熱する。

    簡単!基本のオーブンローストビーフの下準備
  • 1

    フライパンを強火で温める。 油をひかずに、牛もも肉を一面あたり30秒ずつ、全面を焼く。

    簡単!基本のオーブンローストビーフの工程1
  • 2

    アルミホイルを2枚使いしっかり牛もも肉全体を包む。 オーブンで35分焼く。 焼き上がったらすぐに取り出し、そのまま粗熱が取れるまで冷ます。

    簡単!基本のオーブンローストビーフの工程2

ポイント

アルミホイルは端が上になるように2枚で包んで肉汁がこぼれないようにしましょう。 オーブンで焼いたらすぐに取り出して冷めるまで放置。 ラップして冷蔵庫で保存もOK。 オススメソース:ホースラディッシュ(西洋わさび)+ポン酢醤油

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