オーブン低温調理で生焼けもなく安心安全。本格的なもも肉ローストビーフ!
下準備
牛もも肉を冷蔵庫から出して室温にする。
塩・黒胡椒・ローズマリー(ドライ)を肉全体にすりこむ。
オーブンを120度に予熱する。
フライパンを強火で温める。 油をひかずに、牛もも肉を一面あたり30秒ずつ、全面を焼く。
アルミホイルを2枚使いしっかり牛もも肉全体を包む。 オーブンで35分焼く。 焼き上がったらすぐに取り出し、そのまま粗熱が取れるまで冷ます。
アルミホイルは端が上になるように2枚で包んで肉汁がこぼれないようにしましょう。 オーブンで焼いたらすぐに取り出して冷めるまで放置。 ラップして冷蔵庫で保存もOK。 オススメソース:ホースラディッシュ(西洋わさび)+ポン酢醤油
レシピID:404894
更新日:2023/07/31
投稿日:2021/02/16
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