
デパ地下などで買うとちょっとお高いローストビーフも、手作りなら厚切りでたっぷり食べられる😋🎶 湯煎や余熱で火を通す方法は仕上がりや衛生面の管理が難しいですが、このレシピはオーブンで作るので安心☺️🍀 もちろん国産の高いお肉も美味しいですが、外国産のお肉でも充分おいしくできます👌🩷
下準備
ポリ袋にA オリーブオイル小さじ3、にんにくすりおろし小さじ1、塩小さじ1、こしょう少々を入れて混ぜ、牛ももかたまり肉も加えてもみ込み、30分ほど室温に戻す。
オーブンを120℃に予熱する。
フライパンに牛脂を入れて強火で熱し、準備しておいた牛ももかたまり肉を入れて全面に焼き色をつけて取り出す。※残った油はソースに使用するので、フライパンはそのままとっておく。
クッキングシートを敷いた鉄板に肉をのせ、120℃のオーブンで25分焼き、そのまま30分置いて粗熱をとる。
【タレをつくる】 混ぜ合わせたB にんにくすりおろし小さじ1/2、しょうゆ大さじ2、酒大さじ2、砂糖大さじ1、酢大さじ1の材料を2のフライパンに加え、シュワシュワとしてくるまで加熱して完成。
作りたては肉汁が逃げやすいため、完成後に少し休ませてから切り分けるのがおすすめです🍴✨️
レシピID:508114
更新日:2025/08/05
投稿日:2025/08/05

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