汁物
春のお味噌汁 新玉葱と菜の花
10分
- エネルギー45kcal
- 炭水化物7.8g
- 脂質0.8g
- たんぱく質2.5g
- 糖質6.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
春野菜たっぷり。ミネラルアップでワカメを加えました。
作り方
下準備
新玉葱の皮を剥いて筋を切るように薄切りにする。 菜の花の茎は斜め薄切り、葉はこま切りにする。
- 1
小鍋に水、新玉葱、菜の花、乾燥わかめ、ほんだし(顆粒)を入れて、中火で3分ほど煮る、
- 2
味噌を溶いてひとにたて。
