ピリ辛たれで手が止まらない美味しさ。
ラー油の量はお好みで! クッキングシートよりトレーに網を乗せて焼くと油が落ちてオススメです。 肉の焼け具合は、切って肉汁が出なければOK
鶏手羽元肉は、数か所、包丁で切り込む。 A 醤油・オリーブオイル各小さじ1、塩・黒胡椒各少々、にんにく・生姜チューブ各5mmを揉み込む。
200度のオーブンで20分焼く。
B 醤油大さじ2、酒・みりん・砂糖各大さじ1、はちみつ・水各小さじ1、味の素2振、ラー油数滴、鶏がらスープの素、片栗粉各小さじ1/2をフライパン入れて火にかける。 良く混ぜて数分煮詰める。
ボウルで肉と②をしっかり和える。 お皿に盛り付けて白炒り胡麻を振る。
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だんどり
簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です!料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。