主食
かた焼そば！豚キムチあん
20分
- エネルギー520kcal
- 炭水化物68.5g
- 脂質15.8g
- たんぱく質22.5g
- 糖質65.2g
- 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
普通の焼きそばをアレンジ！
作り方
下準備
フライパンに焼きそば麺と水30mlを加えて蓋をして中火で3分でほぐして取り出す。
- 1
油を少々加えて、1玉ずつ強火で両面焦がして皿に盛りつける。
- 2
豚こま肉、キムチ、醤油・みりん・砂糖、水150mlを加えて、蓋をして3分煮る。
- 3
水溶き片栗粉でとろみをつけて麺に掛ける。
作ってみた！
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