副菜
レンジで簡単！ごぼうとツナの旨煮
5分
- エネルギー85kcal
- 炭水化物10.2g
- 脂質2.8g
- たんぱく質4.2g
- 糖質8.5g
- 食塩相当量0.9g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
味の素で簡単旨煮。ちょっと残ったささがきごぼうでレンチン和え。
作り方
下準備
ささがきごぼうは軽く水洗い。
- 1
耐熱ボウルに、ネギを斜め薄切り、舞茸を割いて、ツナ、醤油、みりん、砂糖、味の素と合わせて、ラップしてレンジ600w2分半加熱する
作ってみた！
M＊P2024/08/29 20:20
今夜の１品に♪白舞茸活用し作りました〜。こちら凄く美味しくて〜😋🥢娘からも大好評です😆👌 レンチンで作れるのも助かります☺️ また作ります🎶だんどりさん、いつも簡単で美味しいレシピをありがとうございます✨
