レンジで簡単!蒸し焼きそば 油不要

10

2021.09.07

分類主食

調理時間: 10分

ID 420944

だんどり

だんどりキッチン 簡単レシピ

レンジでしっとり蒸し焼きそばに!
野菜を洗った水けと野菜の水分で蒸し焼き。

焼きそば レンジ にんじん キャベツ レンジで下ごしらえ 塩焼きそば 焼きそば麺 簡単 調味料 豚こま肉 電子レンジ

    材料

    2人分
    焼きそば麺 2玉
    添付調味料 2袋
    豚コマ 100g
    キャベツ 100g
    人参 20g

    作り方

    ポイント

    マルちゃん焼そば塩 使用。

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    1. 大きい耐熱ボウルで、豚コマに添付調味料を少々を和えて下味をつける。
      キャベツはザク切り、人参は千切りにし、ザルで水を掛けて水けを切る。
    2. 豚コマ、キャベツ、人参、添付調味料1/2袋を和える。
    3. 焼きそば麺を乗せ、ラップを掛け、レンジ600w4分加熱する。
    4. 麺を切らないようにほぐす。
    5. 残りの添付調味料を加え、全体を混ぜる。
      ラップを掛けずに、レンジ600w3分加熱して混ぜる。
    0 25

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