主菜

あのお店の豚生姜焼きを再現

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物9.5g
  • 脂質27.8g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質8.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豚肩ロースで失敗なし! 家の火力で蓋を使わず再現。 たれは丁度良い分量にしました。

材料2人分

  • 豚肩ロース
    4枚
  • 玉葱
    1/4個
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • A
    しょうがチューブ
    2cm
  • A
    にんにくチューブ
    5mm

作り方

  • 下準備
    玉葱の皮を剥いて5mmほどの薄切りにする。 A 醤油大さじ2、砂糖小さじ2、しょうがチューブ2cm、にんにくチューブ5mmを混ぜてたれを作っておく。

    あのお店の豚生姜焼きを再現の下準備
  • 1

    フライパンに油小さじ1を温め、玉葱を加えて軽く炒める。

    あのお店の豚生姜焼きを再現の工程1
  • 2

    玉葱を寄せて、豚肩ロース肉を加える。 10秒ほど焼いて反す。

    あのお店の豚生姜焼きを再現の工程2
  • 3

    たれを掛け、10秒ほど焼く。

    あのお店の豚生姜焼きを再現の工程3
  • 4

    玉葱、肉、たれを良く和える

    あのお店の豚生姜焼きを再現の工程4

ポイント

豚ロースではなく豚肩ロースで作りましょう。 10秒は目安で肉を焼き始めてから1分以内に仕上げればOK 24cmフライパン使用。肉が重ならないで焼けるのでベスト。 火加減は強火でOK。

作ってみた!

  • 860541
    860541

    2023/02/12 12:33

    生姜が好きなんでたまらなかったです🔥 美味しかったです🤤

質問

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