主食
ソース焼きそば ごま風味
10分
- エネルギー445kcal
- 炭水化物62.5g
- 脂質12.8g
- たんぱく質18.5g
- 糖質58.2g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ウスターソースで炒めるだけのシンプル焼きそば。 ソース焼きそばに具をたっぷりのせてごま油を掛けるだけ。
作り方
下準備
焼きそば麺は袋のまま、レンジ600w2分加熱する。 油少々をあたため、麺をウスターソースで炒める。
- 1
小松菜は根を切って洗って短く切る。
- 2
油少々で豚こま肉、小松菜を炒める。
- 3
A 鶏がらスープの素小さじ1/2、塩こしょう各少々を加えて炒めて麺に乗せる。 仕上げにごま油を掛ける。
