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2021.12.10
分類主菜
調理時間： 15分
ID 427467
手羽元の骨を取って食べやすい！
手羽元は、食感がしっかりしているので食べごたえがあります。
| 手羽元 | 6本 | |
| もやし | 1/2袋 | |
| 人参 | 1/3本 | |
| 小麦粉 | 大さじ1 | |
|
A
|
醤油・酒・ごま油 | 各小さじ1 |
|
A
|
黒こしょう | 少々 |
|
B
|
醤油・ごま油 | 各小さじ1 |
醤油・酒・ごま油 各小さじ1、黒こしょう 少々
を揉みこむ。
醤油・ごま油 各小さじ1
を掛けて軽く炒める。つくメモ
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