主食
レンジで一膳七草粥
30分
- エネルギー180kcal
- 炭水化物40.0g
- 脂質0.5g
- たんぱく質3.2g
- 糖質38.5g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
米からレンジで七草粥。
作り方
下準備
レンジで一膳ご飯を炊く。 https://oceans-nadia.com/user/87331/recipe/428844
- 1
七草をみじん切り。
- 2
七草、味の素、塩、水を加えて、レンジ600w5分加熱する。
ポイント
炊き上がったご飯に加える水の量はお好みで。
レシピID：428845
更新日：2022/01/06
投稿日：2022/01/06
