副菜
ほうれん草とわかめの胡麻醤油和え
投稿日2023/01/06
更新日2023/01/06
調理時間5分
オーツミルクでクリーミーな胡麻和えにしました。
材料2人分
- ほうれん草2本
- わかめ(乾燥)小さじ2
- Aドレッシング和風しょうゆ大さじ2
- Aオーツミルク大さじ2
- Aごま油小さじ1
- A白いりごま少々
作り方
ポイント
ピエトロドレッシング和風しょうゆ使用。 マルサンアイ「オーツミルククラフト」使用。
- 準
ほうれん草を水洗い、耐熱袋に入れレンジ600w1分加熱し水にさらしてアク抜き。 絞って根を切り短く切りしっかり絞る。
- 1
わかめ(乾燥)は水戻しし水けを切る。 ぬるま湯でもＯＫ。
- 2
A ドレッシング和風しょうゆ大さじ2、オーツミルク大さじ2、ごま油小さじ1、白いりごま少々を和える。
レシピID
451465
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だんどり
簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です！料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。