ほうれん草とわかめの胡麻醤油和え

• 5分

材料2人分

• ほうれん草
  2本
• わかめ(乾燥)
  小さじ2
• A
  ドレッシング和風しょうゆ
  大さじ2
• A
  オーツミルク
  大さじ2
• A
  ごま油
  小さじ1
• A
  白いりごま
  少々

作り方

• 下準備
  ほうれん草を水洗い、耐熱袋に入れレンジ600w1分加熱し水にさらしてアク抜き。 絞って根を切り短く切りしっかり絞る。

  
• 1

  わかめ(乾燥)は水戻しし水けを切る。 ぬるま湯でもＯＫ。

  
• 2

  A ドレッシング和風しょうゆ大さじ2、オーツミルク大さじ2、ごま油小さじ1、白いりごま少々を和える。

  

ポイント

ピエトロドレッシング和風しょうゆ使用。 マルサンアイ「オーツミルククラフト」使用。

作ってみた！

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