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    主食

    ダイエット!肉みそトマトもやし丼

    • 投稿日2023/07/23

    • 更新日2023/08/03

    • 調理時間5

    シャキシャキのたっぷりもやしでご飯なし。

    材料2人分

    • 豆もやし
      1袋
    • 肉みそ
      大さじ2
    • トマト
      2個
    • マヨネーズ
      適量
    • 小ねぎ
      1本

    作り方

    ポイント

    もやしはしっかり洗って氷水でシャキシャキにします。 肉みそ https://oceans-nadia.com/user/87331/recipe/465047

    • 豆もやしは袋ごとレンジ600w2分半加熱して水洗い。 トマトと一緒に冷やす。

      ダイエット!肉みそトマトもやし丼の下準備
    • 1

      肉みそをレンジで作る。

      ダイエット!肉みそトマトもやし丼の工程1
    • 2

      もみしの水けはしっかり切る。

      ダイエット!肉みそトマトもやし丼の工程2
    • 3

      もやし、切ったトマト、マヨネーズ、肉みそ、小ねぎの小口切りを盛り付ける。

      ダイエット!肉みそトマトもやし丼の工程3
    レシピID

    465055

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    簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です!料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。

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