主菜

リピ確定♡豚バラ大葉くるくる焼き【お弁当おかず】

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10
  • 総費用200円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存2週間
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物8.5g
  • 脂質19.8g
  • たんぱく質10.5g
  • 糖質7.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

焼き鳥屋さんででてきそうな、豚バラ肉の大葉くるくる巻! 脂っこい豚バラ肉も、大葉のおかげでさっぱりといただけます。 くるくる断面がとっても可愛いので、お弁当も映えますよ♪ お弁当用に冷めても美味しくなるよう、タレを絡めましたが、晩ごはんなら、塩コショウだけでも◎

材料2人分

  • 豚バラ薄切り肉
    4枚
  • 大葉
    6枚
  • 塩コショウ
    適量
  • 小麦粉
    大さじ1程度
  • A
    めんつゆ(4倍濃縮)
    小さじ2
  • A
    水・砂糖
    各小さじ1

作り方

  • 下準備
    A めんつゆ(4倍濃縮)小さじ2、水・砂糖各小さじ1を合わせておく。

  • 1

    豚バラ薄切り肉はパックから出してそのまま広げる。

    リピ確定♡豚バラ大葉くるくる焼き【お弁当おかず】の工程1
  • 2

    その上に大葉を乗せる。

    リピ確定♡豚バラ大葉くるくる焼き【お弁当おかず】の工程2
  • 3

    手前からくるくるときつく巻く。

    リピ確定♡豚バラ大葉くるくる焼き【お弁当おかず】の工程3
  • 4

    塩コショウ、小麦粉を振り、巻き終わりを1cmほどに折ったパスタで3〜4ヵ所留める。

    リピ確定♡豚バラ大葉くるくる焼き【お弁当おかず】の工程4
  • 5

    1~2cm幅に輪切りする。

    リピ確定♡豚バラ大葉くるくる焼き【お弁当おかず】の工程5
  • 6

    中弱火で片面1〜2分ずつ、こんがり焼色が付くまで焼く。 (※卵焼き器なら壁も使って側面も焼けて便利!)

    リピ確定♡豚バラ大葉くるくる焼き【お弁当おかず】の工程6
  • 7

    余分な油をキッチンペーパーで拭き取る。

    リピ確定♡豚バラ大葉くるくる焼き【お弁当おかず】の工程7
  • 8

    合わせておいたA めんつゆ(4倍濃縮)小さじ2、水・砂糖各小さじ1を加えてとろみが付くまで煮絡める

    リピ確定♡豚バラ大葉くるくる焼き【お弁当おかず】の工程8

ポイント

●パスタは時間が経つと柔らかくなります。 ●卵焼き器を使うと、側面も焼けて一石二鳥です。

作ってみた!

  • Y

    2024/10/23 06:54

    朝からくるくる巻きました! 中央に梅干しの果肉を入れてアレンジ、味見したら美味しかったです( ˙༥˙ )
    Yの作ってみた!投稿(リピ確定♡豚バラ大葉くるくる焼き【お弁当おかず】)
  • どん君
    どん君

    2024/10/01 04:20

    朝急いで突発的に作ったため、見た目の面では失敗しましたが、味は美味しかったです。ビデオにある通り、前日の段階で丸めて一口サイズに切るところまで進めておけばかなり楽な気がしますが、元々のレシピがシンプルなので手順通り進めば前日仕込みはいらないかもです。パスタを横着して刺さなかったこともよくなかったので次回は刺します。
  • ままちゃん
    ままちゃん

    2024/03/12 17:47

    間違いなく美味しかったです!! 手持ちのバラ肉が短かったので、後で考えたら重ねて繋げれば良かった!リベンジします!
    ままちゃんの作ってみた!投稿(リピ確定♡豚バラ大葉くるくる焼き【お弁当おかず】)
  • ハミュ
    ハミュ

    2023/11/10 17:45

    簡単でお弁当に入れると可愛い❤️ とっても美味しく午後からの仕事も頑張れました😊
    ハミュの作ってみた!投稿(リピ確定♡豚バラ大葉くるくる焼き【お弁当おかず】)

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