主菜

あっさりキャベツの水餃子

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25
  • 総費用600円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物45.8g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質42.6g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

つるっと食べたい時に嬉しい餃子です。 野菜多めなので酢醤油で、あっさりと食べられます! からしをプラスするのもおすすめです。

材料4人分(35〜40個程度)

  • 水餃子の皮
    40枚程度
  • 豚ひき肉
    300g
  • キャベツ
    250g
  • 長ネギ
    50g
  • 生椎茸
    2個(あると美味しいです。)
  • A
    塩こしょう
    適量
  • A
    小さじ2
  • A
    醤油
    小さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • A
    鶏がらだしの素
    小さじ1
  • A
    片栗粉
    小さじ1
  • A
    おろし生姜
    小さじ1
  • A
    おろしにんにく
    小さじ1
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • 小松菜
    1〜2株(付け合わせに。)

作り方

  • 下準備
    つけ合わせの小松菜は1〜2分茹で、3〜4cm長さに切っておく。

  • 1

    キャベツみじん切りして塩(分量外)を振り、 10分ほどおいて水気をしっかり絞る。

    あっさりキャベツの水餃子の工程1
  • 2

    長ネギと生椎茸もみじん切りにする。

    あっさりキャベツの水餃子の工程2
  • 3

    豚ひき肉にA 塩こしょう適量、酒小さじ2、醤油小さじ2、砂糖小さじ2、鶏がらだしの素小さじ1、片栗粉小さじ1、おろし生姜小さじ1、おろしにんにく小さじ1、ごま油小さじ1を全て加え、練るようによく混ぜ合わせる。

    あっさりキャベツの水餃子の工程3
  • 4

    肉だねを35〜40個に分け、水餃子の皮の中心に乗せる。

    あっさりキャベツの水餃子の工程4
  • 5

    皮の周囲1/2に水をつけ、半分にたたみ閉じる。

    あっさりキャベツの水餃子の工程5
  • 6

    端と端を組ませるように包む。

    あっさりキャベツの水餃子の工程6
  • 7

    沸騰したたっぷり湯で4〜5分茹でる。 浮いてくるくらいが一つの目安です。

    あっさりキャベツの水餃子の工程7
  • 8

    お湯を切って器に盛り、茹でた小松菜を添える。

    あっさりキャベツの水餃子の工程8

ポイント

・豚ひき肉と同量程度の野菜を入れています。 ・片栗粉は野菜の水気が出るのを防ぐために入れてます。 ・ポリ袋を使って混ぜると楽です。 ・包み方はお好みで変えてください。

作ってみた!

質問

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