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いつもの胡麻和えが大変身✨ 砕いたナッツを和えるだけなのに買ってきたみたいなおしゃれなお店のデリ風おかずに🥰
ほうれん草はよく洗い、たっぷりの湯に塩を加えて茹でる。冷水に取って水気を絞り、3cm幅に切る。
にんじんは2〜3cm長さの5mm千切りにし、 耐熱容器に入れラップをかけ600w2分加熱する。
ミックスナッツは粗く刻む。
ボウルにA 砂糖大さじ1/2、醤油大さじ1、すりごま大さじ1とミックスナッツを混ぜ合わせる。
ほうれん草にんじんを和える。
・和えてから少し時間を置くとナッツが馴染んで風味が増します♪ ・ミックスナッツは好みのものでOK (アーモンド、くるみ、カシューナッツを使用)
ほうれん草のざく切り
ほうれん草のゆで方
ほうれん草の保存方法
レシピID:500044
更新日:2025/03/26
投稿日:2025/03/26
2025/04/05 00:49
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ちぐあさ(千種亜沙子)
料理家・管理栄養士
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