主菜

豆苗とチーズの餃子スティック。お弁当に便利な節約レシピ！

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15分

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お手軽食材、豆苗を使った節約レシピ！ケチャップをつけてお子様でも食べやすい味です。主な材料は、餃子の皮、チーズ、豆苗の3つだけというのも嬉しいポイント。お弁当のおかずにいかがでしょうか？

材料2人分（8個分）

1
豆苗は長さ7cm程度に、プロセスチーズは幅1cmに切る。餃子の皮の奥側半分の端に水をつけ、皮の手前のほうに豆苗とチーズをのせ、手前からくるくる巻く。
2
フライパンにサラダ油をひき、1を巻き終わりを下にして並べ、中火で焼く。焼き色がついたら裏返し、大さじ3の水(分量外)を加えフタをして蒸し焼きにする。水分がなくなったらフタをあけ、2分ほど焼く。斜め半分にカットし、ケチャップをつけていただく。