・モチモチな皮が美味しいクレープが特定原材料28品目不使用で作れます♪ ・パンケーキミックスを使うと破けにくいので、簡単にクレープが焼けます。 ・いちごとあんこの他、お好きな具を入れて楽しめます。
■生地を極端に薄くすると破れやすいので、気をつけてください。
ボウルにA 金芽米の米粉パンケーキミックス150g、水220g、いちごジャム40gを入れて、泡だて器で混ぜる。
フライパンに米油を入れ、キッチンペーパーで拭きとる。(薄く油をひきたいので、余分な油はふき取ってください)
おたまで大さじ2ほどの生地をすくい、フライパンに流し、表面が乾くまで焼く。
表面が乾いたら、フライパンから取り出す。 粗熱をとってから、あんこやいちごを載せて巻く。
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中村りえ
米粉料理家・管理栄養士
管理栄養士/米粉料理家 お米好き管理栄養士。東京農業大学卒業後、大手食品メーカーにて商品開発、健康セミナーの企画や広報に携わり、独立。レシピ開発、コラム執筆、セミナー講師、メディア出演など幅広く活躍中。家族の小麦アレルギーをきっかけに米粉に出会い、米粉のおいしさに魅了される。また、日本人の「米離れ」の深刻さについて学んだことから、米粉料理の良さを伝え、日本の米文化を守りたいと考え、米粉料理家として活動を行う。キッズ食育Jr.トレーナーの資格を保有。