主食
しらすチーズおにぎり
投稿日2020/09/13
更新日2020/09/13
調理時間5分
定番のしらすおにぎりにチーズをプラスしてコクアップ♪ 子どもたちも好きなおにぎりです。
材料2人分
- ごはんお茶碗2杯分
- しらす20g
- プロセスチーズ1個
- 白ごま大さじ1
- 大葉4枚
作り方
ポイント
・小さなお子様は大葉を海苔に代えると食べやすいです。（大きな海苔は詰まりやすいので、気を付けてください）
- 1
プロセスチーズを食べやすい12等分にする。
- 2
ごはんにしらす、プロセスチーズ、白ごまを混ぜて4等分にしておにぎりにする。それぞれを大葉で包む。
レシピID
398433
質問
作ってみた!
「おにぎり」のレシピをまとめて見る
関連キーワード
このレシピについてNadia編集部に問い合わせる
- Artist
中村りえ
米粉料理家・管理栄養士
- 管理栄養士
- キッズ食育Jr.トレーナー
- 食物アレルギー分野管理栄養士
管理栄養士／米粉料理家 お米好き管理栄養士。東京農業大学卒業後、大手食品メーカーにて商品開発、健康セミナーの企画や広報に携わり、独立。レシピ開発、コラム執筆、セミナー講師、メディア出演など幅広く活躍中。家族の小麦アレルギーをきっかけに米粉に出会い、米粉のおいしさに魅了される。また、日本人の「米離れ」の深刻さについて学んだことから、米粉料理の良さを伝え、日本の米文化を守りたいと考え、米粉料理家として活動を行う。キッズ食育Jr.トレーナーの資格を保有。
