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    スライスチーズでOK!チーズ蒸しパン

    • 投稿日2020/10/20

    • 更新日2020/10/20

    • 調理時間15

    スライスチーズで気軽にできるチーズ蒸しパン。 15分でできるので子どもたちのおやつ、軽食にと大活躍のレシピです。 米粉を使うとよりモチモチした食感が楽しめます。

    材料5人分プリンカップ5個分

    • 米粉(薄力粉)
      100g
    • ベーキングパウダー
      5g
    • A
      牛乳
      70g
    • A
      スライスチーズ
      2枚
    • B
      砂糖
      40g
    • B
      なたね油
      大さじ1
    • 1個

    作り方

    ポイント

    蒸し器の蓋から水滴が落ちると膨らまなくなるので、布を挟んでください。 また、布が焦げないようにしっかりと上にあげてください フライパンで蒸す場合は、フライパンに布巾を敷いてから水を張ってください。

    • ◆プリンカップにグラシンをセットする。 ◆蒸し器を温める

    • 1

      ボウルに米粉(薄力粉)、ベーキングパウダーを入れて泡だて器で混ぜる。

      工程写真
    • 2

      鍋にA 牛乳70g、スライスチーズ2枚を加えて中火で温めてチーズを溶かす。

      工程写真
    • 3

      チーズが溶けたらB 砂糖40g、なたね油大さじ1を加えてよく混ぜてから卵を加えてよく混ぜる。

      工程写真
    • 4

      1のボウルに3を入れて泡だて器でよく混ぜる。

    • 5

      容器に入れて蒸し器で10分蒸す。 蒸籠を使う場合は不要ですが、蒸し器を使う場合はフタから水滴が落ちると膨らまなくなるので、布を挟んでください。

      工程写真
    レシピID

    400309

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    中村りえ
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    中村りえ

    米粉料理家・管理栄養士

    • 管理栄養士
    • キッズ食育Jr.トレーナー
    • 食物アレルギー分野管理栄養士

    管理栄養士/米粉料理家 お米好き管理栄養士。東京農業大学卒業後、大手食品メーカーにて商品開発、健康セミナーの企画や広報に携わり、独立。レシピ開発、コラム執筆、セミナー講師、メディア出演など幅広く活躍中。家族の小麦アレルギーをきっかけに米粉に出会い、米粉のおいしさに魅了される。また、日本人の「米離れ」の深刻さについて学んだことから、米粉料理の良さを伝え、日本の米文化を守りたいと考え、米粉料理家として活動を行う。キッズ食育Jr.トレーナーの資格を保有。

    「料理家」という働き方 Artist History