副菜

ビールがすすむ♪ごぼうとウィンナーのカレー揚げ

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物30.8g
  • 脂質26.8g
  • たんぱく質7.2g
  • 糖質27.5g
  • 食塩相当量0.9g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

カレー風味がごぼうとウィンナーによく合います。♪ ごぼうのシャキとした食感と香り、ウィンナーの旨味がジュワっと口の中に広がります。 お酒のおつまみに、お弁当にも最適です。

材料2人分

  • ごぼう
    100g
  • ウィンナー
    4本
  • A
    小麦粉
    大さじ4
  • A
    片栗粉
    大さじ2
  • A
    大さじ4
  • A
    カレー粉
    小さじ1/2
  • サラダ油(揚げ用)
    適量

作り方

  • 下準備
    ごぼうは土を洗い流し、包丁の背で皮をこそげとる。斜めにささがきに切り、水にさらして水分をよく拭き取る。ウィンナーは4cmに斜め切りにする。

  • 1

    ボウルにA 小麦粉大さじ4、片栗粉大さじ2、水大さじ4、カレー粉小さじ1/2を加えて、よく混ぜる。ごぼう、ウィンナーを加え、具財全体に衣がつくようによく混ぜる。

  • 2

    天ぷら鍋にサラダ油(揚げ用)を入れて170度に熱し、具財をスプーンにすくって食べやすい大きさに形を整え、油の表面付近で具財を投入する。3分ほどからっとするまで揚げる。

  • 3

    器に盛り付けて完成。

ポイント

☆揚げ用油の170度の目安は、菜箸を油の中にいれてシュワっと細かい泡がでるくらです。

作ってみた!

質問

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ぐるまん食堂
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ぐるまん食堂

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  • 食品衛生責任者
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