副菜
ササッともう一品！【カブ＊チクワのツナマヨ和え】
投稿日2024/02/10
更新日2024/02/12
調理時間15分
旬のカブをつかって サクッともう一品♪ あっさりとしたカブに、チクワとツナのコクでボリューミーな副菜に✨️ おつまみにも😊
材料4人分
- カブ(大)1個
- チクワ3本
- ツナ1缶(70ｇ)
- Aマヨネーズ大さじ3
- A酢小さじ1
- A砂糖大さじ1/2
- Aしょうゆ麹大さじ1(しょうゆでも◎)
作り方
ポイント
水分が出てくるので、食べる直前に全てを和えるのがオススメです。
- 1
カブ(大)は皮を剥き、薄い いちょう切りにする。 カブの葉は、塩を入れた熱湯で30秒ほど茹でてしっかり水気を切りザク切りにする。
- 2
チクワは小口切りにする。
- 3
ボウルにツナとA マヨネーズ大さじ3、酢小さじ1、砂糖大さじ1/2、しょうゆ麹大さじ1を入れ混ぜ合わせる。
- 4
カブとチクワも加え よく混ぜ合わせる。
レシピID
477148
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りんご飯
「ほどよくガッツリ健康おかず」 夫と、食べ盛り高校生男子の三人家族です👨👩👦 旬野菜たっぷり、腸活を意識した満足感のあるオカズを日々研究中～ 少しでも参考にしていただけたら嬉しいです♡