副菜
【あまったタレが大活躍】 ちくわとピーマンの甘辛炒め
10分
- エネルギー165kcal
- 炭水化物13.8g
- 脂質9.2g
- たんぱく質8.5g
- 糖質12.3g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
冷蔵庫にあまった焼肉のタレがあったので ちくわとピーマンを使って炒めてみました。
作り方
下準備
・ちくわは斜め1cm幅に切る。 ・ピーマンは半分に切り、ヘタを取りはずし ピーマンの繊維に沿って縦方向に細く切る。
- 1
フライパンにごま油をひき、ちくわ・ピーマンを中火で炒め焼き色がついたら、焼肉のタレを回し入れ味を整える。
- 2
お皿に盛り白いりごまをかけたら完成です。
作ってみた！
万福2026/07/09 07:07
キャピタンさんも作られてますね🌷✨ お弁当用に作りました🍳 焼き肉のタレだけで味付けが完成するのが良いですね👌 美味しかったです🥢 また作ろうと思います😊💕✨
キャピタン2025/06/03 19:50
材料がありましたので作りました！ 投稿欄にゆくゆくさんを発見！美味しそうに作られていました😊 ピーマンは倍量入れました🫑✨ ピーマンとちくわの組み合わせが良く、焼き肉のたれの味付け最高です⭐️ とても美味しいのですぐに完食でした！ ゆくゆくさん、美味しさ共有嬉しいです💕投稿を参考にさせていただきました！ あつメシさん、素敵なレシピありがとうございます⭐️
ゆくゆく2025/04/23 19:32
ピーマン🫑の消費をしたくて、こちらのレシピを選びました♪ ちくわがなかったので、残ってた五目揚げを使いました！ 焼肉のタレなので、失敗する事なくバッチリ味が決まります👌 甘辛なので、ご飯とも相性バッチリ👌 簡単で、めっちゃ美味しかったのでまた作ります♪ あつメシさん、簡単で美味しいレシピありがとうございます😊💕
にゃんこさん🐱2025/04/06 17:30
ピーマン多めで種ごと使っちゃいました！甘辛味でお弁当のおかずに合いますね🎵
