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百均のあれで!レンジで簡単♪米粉チョコロール

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フローズンホイップ解凍時間・成形後冷蔵庫で冷やす時間は除く。
  • エネルギー268kcal
  • 炭水化物37.8g
  • 脂質11.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質36.2g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

通常の大きさのロールケーキが百均のあるものを使用してレンジで簡単にできました! 中は生チョコクリーム。 米粉を使っているので粉を篩わなくても簡単にすぐできます♪オーブン不要! 【このレシピの生い立ち】 電子レンジにかけることが出来るタッパーなどでロールケーキ用のスポンジケーキをレンチンで作ると大きさが小さかったので、なにかないかと色々探していました。セリアで見つけたブラウニー用の紙製焼き型を使ったらとってもきれいで簡単にできたのでレシピ化しました。今回はふるわなくてもよい米粉を使いました。


レシピ更新内容

2025/08/15

・工程9「生地の手前を斜めに切る」を、「生地の端を斜めに切き落とす。こちらが巻き終わりになる。」に変更しました。 ・わかりやすいように※9の参考写真。を追記。

材料8人分(8切れ分)

  • 1個
  • 牛乳
    180g
  • 砂糖
    90g
  • 米粉
    90g
  • ココアパウダー
    小さじ2
  • ベーキングパウダー
    小さじ2
  • ミルクチョコレート
    100g
  • フローズンホイップ
    180g
  • 粉砂糖
    少々

作り方

  • 下準備
    フローズンホイップを冷蔵庫で解凍する。(3時間ほど)

  • 1

    卵・牛乳・砂糖をボウルに入れて泡立て器で混ぜる。

    百均のあれで!レンジで簡単♪米粉チョコロールの工程1
  • 2

    米粉・ココアパウダー・ベーキングパウダーを入れて、1分間泡立て器で混ぜる。

    百均のあれで!レンジで簡単♪米粉チョコロールの工程2
  • 3

    セリアのブラウニーケーキ型(21㎝×21㎝×3.5㎝)に2を入れて600wの電子レンジで4分加熱。

    百均のあれで!レンジで簡単♪米粉チョコロールの工程3
  • 4

    半回転させて(膨らみを均一にするため)、もう一度4分加熱。

    百均のあれで!レンジで簡単♪米粉チョコロールの工程4
  • 5

    加熱が終了したら取り出して、ラップをかけて乾燥しないように冷ます。

    百均のあれで!レンジで簡単♪米粉チョコロールの工程5
  • 6

    ミルクチョコレートを耐熱ボウルに入れて600wの電子レンジで2分加熱して溶かす。

    百均のあれで!レンジで簡単♪米粉チョコロールの工程6
  • 7

    フローズンホイップを入れて泡だて器で混ぜる。

    百均のあれで!レンジで簡単♪米粉チョコロールの工程7
  • 8

    絞り袋に入れ袋の先を切る。

    百均のあれで!レンジで簡単♪米粉チョコロールの工程8
  • 9

    5が冷めたら型から外してオーブンシートにのせ、片端1㎝を斜めに切り落とす。こちらが巻き終わりになる。※冷ましが足りないと写真のように生地が綺麗に切れないので注意。

    百均のあれで!レンジで簡単♪米粉チョコロールの工程9
  • 10

    ※9の参考写真。斜めに切り落とすと巻き終わりが安定して綺麗に仕上がる。

    百均のあれで!レンジで簡単♪米粉チョコロールの工程10
  • 11

    奥2㎝(生地を切り落とした側)はあけて、クリームを絞り袋で隙間なく絞る。

    百均のあれで!レンジで簡単♪米粉チョコロールの工程11
  • 12

    オーブンシートの上からラップを巻いて乾燥しないようにして冷蔵庫で2時間ほど冷やす。

    百均のあれで!レンジで簡単♪米粉チョコロールの工程12
  • 13

    8切れにカットして粉砂糖をふる。

    百均のあれで!レンジで簡単♪米粉チョコロールの工程13
  • 14

    こちらがセリアで見つけたブラウニー型21㎝×21㎝×高さ3.5㎝の紙型。

    百均のあれで!レンジで簡単♪米粉チョコロールの工程14

ポイント

・米粉を入れてから1分間は混ぜる。 ・生地を冷やす時や成形後にひやして落ち着かせるときは乾燥しないようにラップでしっかり包む。 ・生地は600wの電子レンジで4分、半回転させてさらに4分の計8分加熱。足りなければ30秒づつ追加してください。

作ってみた!

質問

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