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    主菜

    【炒めるだけ!かけるハンバーグ】

    • 投稿日2023/09/07

    • 更新日2023/09/07

    • 調理時間10

    子供たちに人気のハンバーグ!調理時間10分♡捏ねて成型する手間を省いてサッと手軽に作れます♩

    材料3人分

    • 合い挽き肉
      200g
    • 人参
      1/2本
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • なす
      1/2本(なす以外の野菜でもOK)
    • 塩コショウ
      適量
    • A
      バター
      大さじ1
    • A
      ケチャップ
      大さじ3
    • A
      ウスターソース
      大さじ2
    • A
      醤油
      小さじ1
    • チーズ
      40g

    作り方

    ポイント

    野菜はきのこ類もおすすめ!

    • 1

      人参・玉ねぎ・なすをみじん切りにし、なすは水にさらしアク抜きをする。 人参・玉ねぎは耐熱容器に大さじ1の水と一緒にいれ、電子レンジ600wで1分半加熱する。

      【炒めるだけ!かけるハンバーグ】の工程1
    • 2

      フライパンを中火に熱し、油(分量外・適量)で合い挽き肉を炒める。合い挽き肉の色が変わってきたら、塩コショウ・人参・玉ねぎ・なすを入れてさらに炒める。

      【炒めるだけ!かけるハンバーグ】の工程2
    • 3

      A バター大さじ1、ケチャップ大さじ3、ウスターソース大さじ2、醤油小さじ1を入れて炒め、仕上げにチーズを入れる。

      【炒めるだけ!かけるハンバーグ】の工程3
    レシピID

    467751

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    濱村 圭
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    濱村 圭

    フードコーディネーター

    • フードコーディネーター
    • ベジタブル&フルーツアドバイザー
    • 食育アドバイザー

    【なんでも手作りしちゃう自家製レシピ】 フードコーディネーターの濱村圭です Instagram フォロワー数19万人 福岡在住の3児ママ 手作りできるものは手作りしちゃお! 身近な食材で簡単に作れる 頑張りすぎない手作り料理 家族の健康を考えたレシピ

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