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    【白神こだま酵母】全粒粉入り基本のプチパン

    • 投稿日2023/09/26

    • 更新日2023/11/15

    • 調理時間35(発酵、ベンチタイム時間は除く)

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存2週間

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    香ばしい風味と粗めの粒感が特徴の全粒粉。 小麦の粒をまるごと挽いてできる全粒粉は、食物繊維や鉄、亜鉛、ビタミンB1、B6など、体が喜ぶ栄養を丸ごと含んでいます。 このレシピは仕上げに粉をふるっているので、パンの表面が焼けすぎず薄い皮が楽しめます。中身もふわふわなのでお子さんから大人まで食べやすい食感! 基本のプチパンですのでアレンジは自由! そのまま食べたり、バンズにしたり、ジャムやハチミツをつけてもおいしくいただけます。 お好みでナッツやドライフルーツを混ぜて焼くのもおすすめです。

    材料パン6個

    • 酵母をとかす温水(35℃くらい)
      20g
    • 白神こだま酵母ドライ
      4g
    • B
      強力粉
      170g
    • B
      全粒粉
      30g
    • B
      砂糖
      20g
    • B
      3g
    • B
      ぬるま湯
      105g
    • B
      バター
      22g

    作り方

    ポイント

    ●しっかりと生地をつまんで表面を張らせることで、きれいな形になり高さも出すことができます。さらにガスも逃げ出さず発酵もしやすくなります。 ●飾りの粉はなくても大丈夫ですが、焦げの心配がなくなるのでおすすめです。茶こしのフレームをトントンと軽くたたくと、粉がやさしく落ちます。 ●オーブン機種によっては焼きムラができるので、途中で天板の向きを入れ替えましょう。 ●冷凍保存をする場合、ラップをしてからフリーザーバッグの中に入れてください。 解凍は電子レンジで40秒~。冷たいところがないか確認して下さい。トースターでももちろんOKです。

    • ▶バターを常温に戻しておく。 ▶天板にオーブンシートを敷いておく。 ▶一次発酵を確認しながら、オーブンを180度に予熱する。

    • 1

      ホームベーカリーのパンケースに酵母をとかす温水(35℃くらい)を入れ、その上から白神こだま酵母ドライをふり入れる。3分ほどそのままにして溶かす。ダマっぽくなっていたらゴムベラでやさしく混ぜる。

      工程写真
    • 2

      B 強力粉170g、全粒粉30g、砂糖20g、塩3g、ぬるま湯105g、バター22gを加え、ホームベーカリーのパン生地モードで1次発酵まで済ませる。(自動モードがなければ、こね15分・発酵45分ほどで調整する)生地が約2倍になっていれば発酵完了。

      工程写真
    • 3

      パンケースから取り出して6等分する。(生地1つ60~62g)

      工程写真
    • 4

      指でガス抜きして生地をかるく平らにする。

      工程写真
    • 5

      上下で三つ折りにし、また手のひら全体でかるく押し付けて平らにする。

      工程写真
    • 6

      さらに左右で三つ折りにする。巻き終わりを指でつまんで閉じる。

      工程写真
    • 7

      巻き終わりを下にして霧吹きやラップ、濡れタオルをかぶせて常温で10分~15分ベンチタイムをとる。

      工程写真
    • 8

      【成形】きれいな面を下にしてかるく生地を平らにする。

      工程写真
    • 9

      【成形】上下、左右、ななめから中心1点に集めるようにつまんで閉じる。

      工程写真
    • 10

      【成形】最後に、台においた生地を手の中でクルクルと動かし丸さを整える。

      工程写真
    • 11

      とじ目を底にして間隔をあけて天板にのせる。生地が乾燥しないように霧吹きか濡れフキンをして2次発酵をとる。ラップをする場合は空気を含ませて余裕をもたせる。(35度で35〜45分ほど)

      工程写真
    • 12

      約1.5倍になるまで発酵したら、茶こしで分量外の強力粉を全体に振りかける。180度に予熱したオーブンで13分ほど焼成。焼きあがったらケーキクーラーにのせ粗熱をとる。

      工程写真
    レシピID

    466836

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