主菜
【秋鮭のイタリアンホイル焼き】チーズとろとろ！鮭ふわふわ！
30分
うち、焼く時間が約20分- エネルギー385kcal
- 炭水化物11.7g
- 脂質23.8g
- たんぱく質32.5g
- 糖質10.2g
- 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
スーパーに北海道産秋鮭が並びはじめましたね～！我が家はみんな鮭が大好きなので、とっても嬉しい！パン粉をまぶしでど～んと揚げた鮭フライや、タルタルソースをのせたムニエルなど、作りたい料理がたくさんありまが、本日はその中でも、一番簡単&子供たちのテンションが上がるレシピをご紹介します！ アルミホイルで材料を包んだら、トースターや魚焼きグリルで焼くだけ！！即席のトマトソース+チーズを乗せれば、まるでピザソースのような味わいに！！ ホイルで包んで焼くから秋鮭の水分が逃げず、ふっわふわ食感。上に乗せたチーズはと～ろとろ。ピーマンの食感とミニトマトのジューシーさが最高な組み合わせです。
材料2人分
- 秋鮭2切れ
- 塩ふたつまみ
- 油適量
- Aトマトケチャップ大さじ3
- Aマヨネーズ小さじ1
- A醤油小さじ1
- Aにんにくチューブ小さじ1
- ミニトマト3個(半切り)
- ピーマン1/2個(輪切り)
- ピザチーズ30g
ポイント
・使用するホイルは、2枚重ねてから器を作ってあげると、破れにくくなるのでおすすめです。 ・今回はトマトソース＋チーズをかけて焼きましたが、ジェノベーゼソース＋チーズでも美味しいです。（鮭はバジルとも相性がよい！）
レシピID：490155
更新日：2024/10/29
投稿日：2024/10/29
作ってみた！
ナムディ2024/11/28 09:52
ユーザー友さんの楽ラク手抜キッチン🐶さんが投稿されていてとても美味しそうで作りたいと思っていてちょうど娘が鮭を贈ってくれたのでそれを食べやすく切って作り、あると思っていたプチトマトがなかったのでピーマンとパプリカをのせてチーズをかけました😅 魚焼きグリルで焼いたのでチーズがかなり溶けてしまいましたが鮭ふんわりでとても美味しかったです😋💕 楽ラク手抜キッチン🐶さん、美味しそうな投稿ありがとうございました😆💕✨ ぼくさん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
楽ラク手抜キッチン🐶🐾2024/11/03 19:35
秋鮭🍂🐟のイタリアン🇮🇹ホイル焼き🧡💫✨ ニンニク🧄の効いたトマト風味に🍅、コクのあるチーズ🧀が、秋鮭🍂🐟と、トマト🍅の甘味に、ピーマン🫑のシャキッと歯応えが、めちゃめちゃ美味しい〜💖😍💕💫✨ ニンニク🧄はすりおろして、トマト🍅は甘味の強いアイコトマト🍅で、ローズマリーをのせて、焼きたあとは表面炙ったよ〜💜🥳💫✨✨ めっちゃ美味しい〜💚秋🍂の味〜💖😻💕💫✨ リピして、また作る〜💖😆💕💫✨ ぼくさん🩵😸いつもいつも💛美味しい〜レシピ💙を、ありがと〜ございます💚🐶🐾
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