メールマガジン第185号
2016年6月30日(木)発行号
※本メールは、Nadia会員様宛にお送りしております
こんにちは。Nadia編集部です。

今日で6月も終わりです。
これから本格的な暑い夏に突入していきます。紫外線やダイエットなど夏ならではの悩みもでてきますよね。

Nadiaでは、そんな悩みを解消してくれるレシピや記事もご紹介しています

ぜひチェックしてみてくださいね。

痩せ食材・痩せレシピ満載! おいしく食べてキレイにダイエット

今週のおすすめ特集
テーマに沿ったレシピをまとめた特集。
作りたくなるメニューがきっとありますよ。
さっぱり食べられて簡単!冷製パスタレシピ特集 やみつきになる!スタミナ満点にんにく料理特集
ダイエットに!こんにゃくでかさましレシピ特集 おかずにもおつまみにも!冷奴のちょい足しレシピ特集
今週の人気Nadia記事
Nadia編集部がお届けしている、食に関する美味しい話「Nadia記事」。
今週も気になる記事がたくさん公開されていますよ!
オーブンや型がなくても簡単!フライパンケーキの作りかた 【食べる紫外線対策】美肌効果を倍増させるにんじんの食べ方
ライスペーパーが余っていたら試してみて!おいしくてびっくりしちゃう救済レシピ 【今が旬】初めてでもできる!あじのさばき方・下処理の手順とコツ
【余りがち調味料の使い切りテク】ナンプラーはしょうゆ代わりに使える!? 【スタイリストが教える!】これからの季節にほしい定番のおしゃれ器4つ
今週の人気レシピ
みんなが見ているのはどんなレシピ? 
今週の人気レシピランキングをお知らせします。
【1位】
主人の十八番☆あっという間のピリ辛胡瓜 by. akai-salad
【2位】
【5分】玉ねぎの梅おかか by.神田依理子
【3位】
明太ポテトサラダby. midori
【4位】
簡単常備菜。切り干し大根とわかめの和風マリネ by. 小澤 朋子
【5位】
枝豆とハムのマリネ。 by. 栁川かおり
レシピコンテスト情報
旬のテーマのレシピをアーティストさんが応募する「レシピコンテスト」。どんなレシピが投稿されているか、チェックしてみて!

【結果発表】 梅雨のじめじめを乗り越える梅を使ったさっぱりレシピコンテスト

受賞レシピは、となりんりんさんの「豆苗とちくわ炒め~梅肉和え~」です。
梅をいれることで傷みも防げるので、この時期のおかずにはぴったりですね。
詳しいレシピはこちら

そのほかの梅雨のじめじめを乗り越える梅レシピもチェック!

【募集中】 トッピングがたのしい!そうめんが主役の七夕ごはんレシピコンテスト

7月7日は七夕です。今年はそうめんをメインにした七夕メニューで、トッピングが楽しい、にぎやかな食卓はいかがですか?

『カスピ海ヨーグルト Style Cafe』in Nadia 【PR】
SHIORI、はあちゅう、村上萌が登場の無料イベントも開催!いつもの場所。いつもの時間。カスピ海ヨーグルトのある日常。『カスピ海ヨーグルト Style Cafe』をご紹介します。
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【プレゼント】《佐賀産アスパラガス》《ハウスみかん》【PR】
Nadiaの人気料理家が佐賀県産アスパラを使ったレシピをご紹介。レシピに投票した方の中から抽選で5名様に佐賀県産アスパラガス(贈答用1箱)とハウスみかん(化粧箱1箱)をプレゼント!
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【プレゼント】好きなうどんレシピに投票すると《QUOカードとレシピ本》が当たる!【PR】
梅雨や夏にぴったりの、涼しく簡単に作れるレシピはどっち?
「Aにら豚ぶっかけうどん」「Bたたきオクラとトマトの豆乳みそだれつけうどん」 好きなうどんレシピに投票すると《QUOカードとレシピ本》が当たるキャンペーンも実施中!

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麺つゆが決め手!「夏の五目ビーフン。」【PR】
ヤマキのおだしを使った簡単おいしいレシピを公開中。白だしや麺つゆ、かつお節のうま味をしっかり感じるホッとする料理を作りませんか?
今週は栁川かおりさんの「彩夏野菜のみぞれ揚げ浸し。」のレシピを公開!

https://oceans-nadia.com/special_sites/yamaki
世界のポテト料理特集【PR】
アジア、中東、ヨーロッパ、南米、合計6カ国のポテト料理をNadiaの料理家がご紹介。
その他の国のポテト料理も「POTATO AIRLINES」に多数掲載!是非覗いてみてくださいね。
ヤミーさんの「鶏肉を包んだコロッケ、コシーニャ」のレシピを公開中です!

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今さら聞けない食材保存&時短調理、コレで解決!【PR】
忙しい毎日でもおいしい料理は作りたい。使いかけの食材や残った料理を鮮度を落とさずに保存したい。
そんな日々のちょっとしたお悩みを簡単に解決してくれる方法があったら…? その秘密、なんと「真空」にあったんです!
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ごま製品を使おう(水曜更新)【PR】
かどや製油の「純正ごま油」を使ったレシピを公開中!
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今週は栁川かおりさんの「豆乳ごまだれのピリ辛そうめん。」をご紹介♪
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コクとうま味のオイスターソースレシピ【PR】
富士食品工業の「オイスターソース」を使ったレシピを公開中!
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神田依理子さんの「アジアン三色丼」をご紹介します。
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クレハの便利グッズを使っていつものお料理を簡単に美味しく、後片付けもラクラクにする秘訣をご紹介!
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今週は大本紀子(Lilico)さんの「キウイのピザ」のレシピを公開!
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