コスパ抜群！しっかり食べられる「麺とご飯」もの献立

中華麺料理の定番、かた焼きそばなら魚介も野菜もたっぷり。シーフードミックスを使うと便利です。

豆腐をたっぷりの自家製がんもどきはコスパ抜群！揚げたてはカリッとふんわりで、さっぱりでたっぷりの薬味そうめんにぴったりです。

にんにくの効いた醤油ダレにたっぷり野菜と豚肉、卵黄が全体を包んでくれるごはんが止まらない丼。パパっとできるもやし炒めを箸休めに。

上にのせる材料を混ぜるだけの簡単うどん！納豆とキムチの相性は抜群で栄養もあり、お肉が無くても満足な一品。うどんの代わりに蕎麦やごはんでも合います。

あっさり鶏胸肉にたっぷりタルタルソースと甘酸っぱいタレが絡んで最高のごはんのお供に。副菜の明太芋をのせて食べてもオススメです。