あともう一品のおかずにぴったり!もやしを調味料と炒めるだけだから、包丁・まな板要らず!フライパンひとつでぱぱっと出来て美味しい! 塩昆布・鶏がらスープの塩気と旨味があさっりもやしと相性抜群! 肉や魚の付け合わせ、餃子の添え物にしてもオススメですよ。
※もやしは炒め過ぎると食感が悪くなるので注意! ※調味料の塩分があるので、塩は使いません。 ※お好みで醤油を少し加えてもオススメです。
【炒める】 フライパンをあたため胡麻油をひき、強火でもやしが少ししんなりするまで炒めたら、A 塩昆布3つまみ(12g)、鶏がらスープの素(粉末)小さじ¼を加え、全体が馴染むまで炒める。
【盛りつける】 器に❶を盛りつけ、青ネギ(小口切り)をちらしたら完成!
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三浦ユーク
料理研究家・sopa i vida 統括兼メニュー開発責任者・元寿司職人(アメリカ)
料理研究家、sopa i vida 統括兼メニュー開発責任者、元寿司職人(アメリカ) テレビ番組フードコーディネート、料理動画監修、企業レシピ考案、レストランメニュー開発、コラム執筆、料理教室、食イベントへの出演等。 得意ジャンルは、ちょっと気の利いたお酒のおつまみや居酒屋メニュー。 料理を作る時のモットーは「調和とアクセント」。全体のバランスを考えつつも、香り・食感・味覚を刺激するアクセントを加えることを意識しています。 料理は表現であり、感動と幸せを提供できる「エンターテインメント」だという想いで活動しています。作っていただいたレシピが「家庭の味」になり、代々受け継がれる様な愛されるレシピ作りを目指しています。