主菜

紫蘇ししゃも春巻き・わさびタルタル

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  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物13.6g
  • 脂質24.8g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質11.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

紫蘇の爽やかさとししゃものプチプチ感が美味しいサクサク春巻き!わさびのピリッとした風味が効いた自家製タルタルでもうお酒が止まらない! 少ない油で揚げ焼きするから後片付けも楽!

材料3人分(6本分)

  • ししゃも
    6匹
  • 紫蘇
    12枚
  • 春巻きの皮
    3枚
  • 水溶き薄力粉
    適量
  • 少々
  • A
    ゆで卵(粗くつぶす)
    2個
  • A
    玉ねぎ(みじん切り)
    1/4個
  • A
    マヨネーズ
    大さじ4
  • A
    わさび
    小さじ2
  • A
    塩・胡椒
    少々
  • 揚げ油
    適量

作り方

  • 1

    【わさびタルタルを作る】 A ゆで卵(粗くつぶす)2個、玉ねぎ(みじん切り)1/4個、マヨネーズ大さじ4、わさび小さじ2、塩・胡椒少々を混ぜる。

    紫蘇ししゃも春巻き・わさびタルタルの工程1
  • 2

    【春巻きを巻く】 春巻きの皮を半分に切り、計6枚にする。1枚に対して紫蘇2枚、ししゃも1匹を乗せ塩を少々ふり、水溶き薄力粉を皮のふちに付け、棒状に巻く。

    紫蘇ししゃも春巻き・わさびタルタルの工程2
  • 3

    【揚げる】 フライパンの底から0.5mm~1cm程度の揚げ油を入れ、【2】がきつね色になるまで中火で揚げ焼きをし、よく油を切って完成!

    紫蘇ししゃも春巻き・わさびタルタルの工程3

ポイント

◆ゆで卵は硬めに茹でた方がオススメです。 ◆タルタルは多めの量なのでたっぷり付けて召し上がれ!

作ってみた!

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