【作り置き】味付け3つ♡大好き過ぎる♡ヤンニョムチキン♡

Name: 【作り置き】味付け3つ♡大好き過ぎる♡ヤンニョムチキン♡
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 韓国料理
Ingredients: 鶏胸肉 1枚; 塩麹 大さじ2くらい; コチュジャン 大さじ2; 焼き肉のタレ 大さじ1; ケチャップ 大さじ1

2018.08.24
342585
主食

最近韓国料理にハマっている私（笑）
ずっと作ってみたかったヤンニョムチキンを作ってみました♡
コチュジャンが大好きなので多めに使ってます（笑）
味付け3つの簡単レシピ♡
是非お試し下さい♡

調理時間：10分（塩麹に漬けてる時間は入っていません。）

材料2人分

	鶏胸肉	1枚
	塩麹	大さじ2くらい
A	コチュジャン	大さじ2
A	焼き肉のタレ	大さじ1
A	ケチャップ	大さじ1

作り方

下準備	とくにありません。
1	鶏胸肉は塩麹にひと晩漬けて置きます。
2	鶏胸肉を好きな大きさに切ってバットに入れ片栗粉(分量外)を全体的にまぶします。
3	フランスパンに胡麻油(分量外)を薄くしいて鶏胸肉を焼きます。
4	両面にこんがり焼き色がついて中まで火が通ったら…
5	容器にA コチュジャン大さじ2、焼き肉のタレ大さじ1、ケチャップ大さじ1 を入れて混ぜて…
6	フランスパンにA コチュジャン大さじ2、焼き肉のタレ大さじ1、ケチャップ大さじ1 を入れて鶏胸肉に絡め炒めます。
7	鶏胸肉全体にA コチュジャン大さじ2、焼き肉のタレ大さじ1、ケチャップ大さじ1 が絡まったら出来上がり♡

ポイント

鶏胸肉は塩麹に漬けた状態で冷凍する事も出来ます。
【A】は鶏胸肉を焼く前にはかって混ぜて置くと便利です。

このレシピのキーワード: 韓国料理 冷凍フランスたれ便利肉コチュジャン簡単レシピ焼肉韓国麹ごま油ケチャップ

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