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5分de完成♡包丁不要♡春キャベツとカニカマの塩ごま和え♡

5
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2019.04.17

分類副菜

調理時間: 5分

ID374814

美桜

『美味しい』と笑顔が見れるレシピ♡簡単・時短・節約レシピ♡

包丁不要でレンジで簡単に作れるレシピです♡
急遽長男のお弁当を作った時にひらめいたレシピです(笑)
バタバタしていても5分で出来上がるレシピなので
お弁当の隙間やあと1品足りない時などにおすすめです♡
鶏がらスープの旨味とキャベツがむっちゃ合います♡

和え物 レンジ ごま油 ごま あえもの もう一品のおかず・小鉢 節約 野菜のおかず 時短 春キャベツ キャベツ レシピ アイデア料理 かに お弁当 子供に人気 電子レンジ スープ 簡単 ヘルシー 鶏がらスープの素 白ごま 弁当 おつまみ
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材料2人分
春キャベツ(キャベツ) 2枚くらい
A
カニカマ(裂いて置く) 2本
A
鶏がらスープの素 小さじ½
A
ごま油 小さじ1
白すりごま 適量
作り方
Point!
◯キャベツの加熱時間に気を付けて下さい。柔らかくし過ぎるとベチャッとなってしまいます。 ◯なるべく春キャベツで作って下さい。 ◯必ずキャベツは手でちぎって下さい。
  1. とくにありません。
  2. 春キャベツ(キャベツ)は手でちぎってから水洗いしボウルに入れてラップをします。
    600wで2分加熱します。
  3. 加熱するとキャベツから水分が出るので熱いうちに
    ザルにあげて水分を切ります。
  4. キャベツが熱いうちにボウルに入れてA

    カニカマ(裂いて置く) 2本、鶏がらスープの素 小さじ½、ごま油 小さじ1

    も入れて混ぜ合わせます。
  5. 最後に白すりごまを入れてしっかり混ぜ合わせたら出来上がり♡
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