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    • 公開日2019/05/29
    • 更新日2019/05/29

    パスタやピザだけじゃない!爽やかな香りを楽しむバジルの活用レシピ15

    爽やかな香りでイタリアンには欠かせないハーブのバジル。しその仲間で、その香りには食欲を増進させたり、気持ちをリラックスさせる効果があると言われています。パッと鮮やかな濃いグリーンの葉には、高い抗酸化作用でアンチエイジングにも効果が期待できるβカロテン、イライラを解消したり骨の生成には欠かせないカルシウムなど、栄養も豊富! ぜひいろいろな料理に活用してみませんか?

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    3.美味しさを長く楽しもう♪バジルの保存方法いろいろ

    バジルはそれほど日持ちしないので、そのまま置いておくと変色したり香りが飛んでしまったり。バジルソース以外にも、その美味しさを長く楽しめる保存方法をご紹介します。塩バジルや、買うのが当たり前と思っていた乾燥バジルなど、少し余ってしまったバジルでも、美味しくムダなく保存する方法をご紹介します。

     

    材料は2つだけ!塩バジルの作り方

    https://oceans-nadia.com/user/25110/recipe/154892

    フレッシュバジルの美味しさをそのまま長期保存できる、塩バジルのレシピです。材料は塩とバジルだけ。バジルの香りの移った塩はそのままいろいろな料理に使え、葉は煮込み料理などにもぴったり。

    ●ハーブ料理研究家白山美奈子さんのバジル塩

     

    仕上げにさっとかけて気軽に使える!乾燥バジル

    https://oceans-nadia.com/user/42635/recipe/183609

    フレッシュバジルを洗って水気を拭き、レンジでチンするだけで作れる乾燥バジル。乾燥の具合は都度チェックして、焦げないように気をつけましょう。気軽に使えて香りも長持ちの便利アイテムです。

    ●きよみんーむぅさんのレンジで簡単、ドライバジル。



     

    いろいろな料理にアレンジ自在!簡単オイル漬け

    https://oceans-nadia.com/user/26/recipe/140901

    オリーブオイルにフレッシュバジルを漬けた保存食。漬けて一週間ほど置いたら使えるようになります。バジルの葉は取り出して、パスタなどで美味しく食べられます。香りの移ったオイルは、サラダのドレッシングや炒め物などにちょっと使うだけでも、爽やかな風味を楽しめて便利!

    ●庭乃桃さんのバジルのオイル漬け

     

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    Nadia編集部では、食や料理、暮らしにまつわるコラムをお届けしています。 また、テーマごとのおすすめレシピを紹介するレシピまとめや季節のトピックに合わせた特集ページなど、さまざまなコンテンツを日々制作・発信しています。 これからも時短・簡単レシピからおすすめ献立、最新の食トレンドまで、幅広いテーマでみなさまに役立つ情報をご紹介していきますので、ぜひチェックしてみてくださいね♪ <Nadia編集部について> Nadia編集部では、レシピサイトNadia全体のコンテンツ制作・サイト運用のほか、レシピ本の出版、SNS運用、レシピのクオリティチェックなどを行っています。 出版社・編集プロダクション・食品メーカー出身のメンバーや、栄養士の資格を持つメンバー等が在籍しており、食のコンテンツを扱うプロフェッショナルとして日々活動しています。

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