寝ている間に消費したエネルギーを補給したり、体温を上げたり、実はとても大切な役割を果たしている朝ご飯。そうはいっても、忙しい毎日だけについ手抜きになってしまいがち。そこで、簡単なのに栄養もしっかり摂れてお腹も満たしてくれる、朝ご飯にぴったりのご飯やパン、おかず、スープのメニューを厳選しました。新しい生活が始まる季節、美味しい朝ご飯で気持ちよくスタートしましょう!
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Nadia編集部
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