今すぐ作ってみたくなる！あいさんの「簡単愛されおかず」
「いつも同じようなメニューになってしまう」「レパートリーが少ない」など、毎日の献立に悩んでいる方も多いのでは？ 家族にもっと喜んでほしいけれど、忙しい毎日の中で、手の込んだものを作るのは大変ですよね…。
そんな方におすすめしたいのが、あいさんの「簡単愛されおかず」です。
「頑張りすぎない新婚ふたりごはん」をテーマに、日々レシピを発信されているあいさん。簡単×脱マンネリレシピが、TikTokで大バズリ中！ SNSでトータル1500万回再生されたものもあるほどの人気ぶりです。
そんなあいさんが作る「簡単愛されおかず」は、少ない材料＆少ない工程で簡単に作れて、華やかで食べごたえのあるものばかり。コレを作れば、家族に褒められること間違いなしですよ！
忙しい毎日の中でも作ってみたいと思える、「簡単愛されおかず」を5つご紹介します。今日の夕飯に悩んだら、ぜひ作ってみてくださいね！
驚異の1500万回再生！家族絶賛「れんこん鶏マヨ」
https://oceans-nadia.com/user/1259071/recipe/507663
SNSでトータル1500万回再生された大人気レシピ。鶏もも肉とれんこんだけで作れる簡単おかずです。マヨネーズのたれが絶品で、お箸が止まらない美味しさ。ジューシーな鶏肉とシャキシャキ食感のれんこんの組み合わせがたまりませんよ♪
●詳しいレシピはこちら
1,500万再生【れんこん鶏マヨ】
電子レンジで簡単！スタミナ満点「ささみのうま辛にら漬け」
https://oceans-nadia.com/user/1259071/recipe/505984
こちらのレシピも、TikTokで再生回数600万回超えの大ヒット！ にらが入っているので、夏バテ気味なときやスタミナをつけたいときにもぴったりです。うま辛な味付けで食欲をそそります。おつまみにはもちろん、ご飯の上にのせて食べても◎！
●詳しいレシピはこちら
600万再生【ささみの旨辛ニラ漬け】
食べごたえばっちり！鶏肉となすのさっぱりおろしポン酢
https://oceans-nadia.com/user/1259071/recipe/504349
ポン酢と大根おろしでさっぱりだけれど、ボリューム満点な一品。TikTokで再生回数300万回超えの人気レシピです。鶏肉は皮目をパリパリに焼いてからたれを絡めると美味しくなりますよ。家族が喜ぶこと間違いなしの愛されおかず。ぜひお試しください！
●詳しいレシピはこちら
300万再生【鶏肉とナスのさっぱりおろしポン酢】
簡単なのに豪華見え！ワンパンでパパッと「肉だし巻き卵」
https://oceans-nadia.com/user/1259071/recipe/509169
卵4個で作るボリューム満点なだし巻き卵の上に、甘辛く煮込んだ牛肉と煮汁をかけたら完成！ あっという間に作れるのに、華やかで家族に褒められる愛されおかずです。小ねぎや白ごまをかけてどうぞ♪
●詳しいレシピはこちら
【肉だし巻き卵】ワンパンで大満足おかず♩
ご飯もお酒もすすむ！くるくるトンテキ
https://oceans-nadia.com/user/1259071/recipe/509365
豚バラ肉をくるくる巻いて作るトンテキ。見た目がかわいいうえに、手軽なのがうれしいですね。ゆで卵もお肉と一緒に味付けして、食べごたえアップ！ ウスターソースが入った濃厚なたれで、ご飯もお酒もどんどんすすみます♪
●詳しいレシピはこちら
【くるくるトンテキ】ガツンと旨い♡ごはん泥棒！
いかがでしたか？ あいさんのほかのレシピが気になった方は、ぜひレシピルームやSNSをチェックしてみてくださいね♪
あいさん
レシピルーム https://oceans-nadia.com/user/1259071
Instagram https://www.instagram.com/_airecipe_?igsh
TikTok https://www.tiktok.com/@ai_gohan
