主菜

牡蠣の酒蒸し

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30
  • 総費用-
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー105kcal
  • 炭水化物7.2g
  • 脂質3.5g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

この時期美味しい牡蠣♪ポン酢をかけて召し上がれ♪

材料4人分

  • 牡蠣(生食用)
    200g
  • 白ネギ
    2本
  • 白菜
    150g
  • 生姜
    お好み
  • 豆腐
    1/2丁
  • 椎茸
    3個
  • A
    小さじ1
  • A
    料理酒
    大さじ1
  • 料理酒
    100cc
  • B
    100cc
  • B
    うす口醤油
    大さじ1/2
  • B
    みりん
    大さじ1
  • B
    和風だし
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    水気を切った牡蠣(生食用)をボウルに入れ、A 塩小さじ1、料理酒大さじ1を加えて揉み洗いする。 水でしっかり洗い流し水気を切る。 白菜、白ネギ、生姜は千切りにする。 椎茸は石づきを取る。 豆腐は一口大に切る。

    牡蠣の酒蒸しの下準備
  • 1

    鍋に料理酒100ccを入れ火にかける。沸騰したら弱火にして1分煮切る

    牡蠣の酒蒸しの工程1
  • 2

    B 水100cc、うす口醤油大さじ1/2、みりん大さじ1、和風だし小さじ1を加え、沸いたら白ネギ、白菜、生姜、椎茸、豆腐を加えて蓋をして2〜3分蒸す。

    牡蠣の酒蒸しの工程2
  • 3

    牡蠣を加え、蓋をして5〜10分蒸す。

    牡蠣の酒蒸しの工程3

ポイント

牡蠣は火を入れすぎると縮むので、大きさを見て5〜10分蒸してください。 ぷりぷり食感が楽しめます♪

作ってみた!

  • Tsusilly
    Tsusilly

    2024/02/01 19:30

    大変美味しく家族に好評でした。 ありがとうございます。

質問

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