『スタミナ満点メイン』と『食材1つで完成副菜』満足2品献立♡

▼【オススメの手順】 ①キャベツ・茄子を切る。 ②フライパンに豚こま肉とその他の食材を入れ下味をつけ、サラダ油を入れ中火で炒める。 ③ナスを耐熱容器に入れ、レンジで加熱する。 ④メインに火が通ったら、どんぶりに盛り付け旨だし丼の完成。 ⑤ナスを調味し味噌和えの完成。

▼【オススメの手順】 ①舞茸は手でほぐす。ピーマンを切る。メインの調味料を混ぜておく。 ②フライパンで豚ばらと薄力粉を混ぜ、サラダ油を入れ中火で炒める。 ③ピーマンを耐熱容器に入れレンジで加熱する。 ④お肉に火が通ったら舞茸も入れ炒める。 ⑤ピーマンを調味し、副菜の完成。 ⑥舞茸がしんなりとしたら、混ぜておいた調味料を入れ煮からめメインの完成。