
加熱不要!混ぜるだけでパパッと完成します^^ ごはんが欲しくなるサラダです♩ 1人当たり[たんぱく質3.5g/食物繊維総量1.5g]
下準備
きゃべつを5mm幅の千切りにする。
カニカマは手でさく。
ボウルに入れる。

きゃべつとカニカマが入ったボウルに、白いりごまとA 顆粒中華だし小さじ2、ごま油15g、塩2gを入れ混ぜる。

今回はボウルで作りましたがビニール袋でつくって小鉢などに盛っても大丈夫です^^
レシピID:474547
更新日:2024/01/25
投稿日:2024/01/03

2026/04/20 14:16


kanami
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